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Mister Austria Camp 2016 TAG 2 / Teil 2

Zweiter Tag und zweiter Teil des Blogs… 🙂 Wie schon im ersten Beitrag erzählt, stand der Nachmittag im Namen der Fotoshootings bei Mercedes Wittwar Graz in Kooperation mit Pappas Gruppe Österreich. Jeder der 30 Kandidaten musste 2 Stationen durchlaufen, bei Station 1 wartete bereits der Fotograf Daniel Schalhas mit einem schwarzen Mercedes C63 AMG Coupé auf die Burschen, einer nach dem anderen musste in Anzügen von Kleider Bauer eine perfekte Pose beim Auto hinlegen. Schnell raus aus den Anzügen, rein in die Jeans und weiter zur zweiten Station, wo auch schon Chris Wiener in einer Autowaschanlage parat stand. Hierbei wurde der Fokus auf den Body, auf die Muskelbeherrschung und auf die Mimik gelegt. Jeder Kandidat hatte 6 Minuten Zeit um das perfekte Foto abzuliefern. Beide Fotografen hatten komplett andere Sets aber waren sich trotzdem in einem Punkt einig, die Kandidaten waren sehr genau bei der Sache, gaben sich große Mühe und haben sich sehr professionell vor der Kamera verhalten. Wir freuen uns schon auf die Ergebnisse! 🙂 Zurück im Hotel wurde noch gemeinsam zu Abend …

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Kandidatenvorstellung – Raphael Widyna

Wunderschönen Tag euch allen! Mein Name ist Raphael Widyna und ich bin 26 Jahre jung. Mein Wohnort ist Wolfsberg, das Paradies Kärntens. Beruflich bin ich seit 10 Jahren im Hoch- und Tiefbau tätig und in meiner Freizeit arbeite ich ehrenamtlich beim Roten Kreuz Wolfsberg. Ich war lange Zeit im Extremsport Downhill aktiv, jetzt besuche ich regelmäßig das Fitnesscenter, gehe gerne Klettern und Tauchen. Einfach gesagt ein Naturbursche der für jeden Spaß zu haben ist. Der ehemalige Mister Austria Gewinner, Philipp Knefz, hat mich über Facebook kontaktiert und mich dazu animiert an der Mister Süd Österreich Wahl teilzunehmen. Ich erwarte mir Bekanntschaften mit interessanten Menschen und neue Herausforderungen. Mein Ziel ist es neue Erfahrungen zu machen, an meine Grenzen zu gehen und in eine mir neue Welte einzutauchen. ICH BIN: AKTIV – EHRLICH – SPONTAN Ich bin natürlich noch viel mehr, aber diese drei Eigenschaften machen mich authentisch. Ich bin zwar relativ neu in dieser Branche, das bedeutet aber noch lange nicht, dass ich nicht motiviert bin und 100% für diese Sache gebe. Ich bin mir …

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Die ersten Bilder des Shootings mit Miram Primik!

Liebe Freunde und Follower! Wie ihr ja vielleicht mitbekommen habt, gab es beim Mister Süd Österreich Camp das erste professionelle Fotoshooting für die 24 Kandidaten aus den 3 Bundesländern. Geshootet wurde mit der Meisterfotografin Miriam Primik,  die bereits im letzen Jahr die Mister Austria Kandidaten vor der Linse hatte. Die Location war der Fitnesstempel John Harris in Graz. Obwohl einige der jungen Männer das erste Mal vor der Kamera posieren mussten, war das Shooting sehr schnell und diszipliniert, die Teilnehmer haben sich richtig Mühe gegeben. Die enstandenen Bilder, die Sicherheit vor der Kamera, der persönliche Einsatz und die Posingsicherheit werden als Fotoshooting Challenge gewertete. Diese Punkte werden dann am 30. Juli mit ins Finale genommen. Sooo, nun wollen wir euch nicht länger auf die Folter spannen 🙂 Hier nun die ersten Bilder der Jungs! Wir wünschen euch viel Spaß beim Ansehen und wollen uns auch hier noch einmal bei Miriam Primik und ihrem Team für das tolle Shooting und den Wahnsinns Einsatz bedanken! DU BIST SPITZE! 🙂 PS: Falls auch du die Jungs live sehen möchtest, …

Bild Andy blog

Kandidatenvorstellung

Hi! Nun hab ich die große Ehre die Kandidatenvorstellungen zu eröffnen 🙂 Ich bin der Andi, bin 26 Jahre alt und komme aus dem schönen Graz bzw. genauer gesagt aus dem Bezirk Gleisdorf. Ich studiere seit einigen Jahren Rechtswissenschaften, möchte mich aber jetzt in Richtung Gesundheitswesen umorientieren. Neben dem Studium an der KF Uni Graz, arbeite ich als selbstständiger Personal Vital- und Fitnesstrainer, sowie als Teamleiter einer Promotionagentur. Viel Freizeit bleibt da leider nicht mehr und die wenige die ich habe, verbringe ich mit meinen Freunden, Familie und in der freien Natur. Ihr wollt sicher auch wissen, warum ich bei einer Mister Wahl mitmache?! Das ist relativ einfach und schnell erklärt: Nachdem ich schon länger im John Harris Fitness Graz trainiere und dadurch auch Philipp Knefz und seine Mister Company kenne, hat mich die Mister Wahl schon länger interessiert. Wie er mich dieses Jahr darauf angesprochen hat, war ich natürlich so begeistert, dass ich sofort mitmachen wollte und es ist mir eine Ehre ist, dabei sein zu dürfen 🙂 An dieser Stelle möchte ich mich auch bei meiner Schwester …

Deckblatt Chicken

Leicht gemacht und schnell gekocht!

Hey liebe Freunde, Follower und Blogger, da es letzte Woche sehr nette Rückmeldungen auf die zwei Kochvideos im Schnelldurchlauf gab,  war ich gleich umso motivierter und hab mir wieder eines meiner Gerichte zur Hand genommen und für euch zum Nachkochen gefilmt 🙂 Heute gibt es „Crispy Chicken Sticks“ auf etwas andere Art und Weise! Folgendes benötigt ihr für 2 Portionen: 1 Tasse Mehl 3 Eier 1 Schale zerbröselter Chips (gerne auch als Light Produkt) ca. 2 EL geriebener Parmesan Salz & Pfeffer 2 Stück Hühnerbrust (in Streifen geschnitten) 1 Sauce eurer Wahl (ich hab Barbecue gewählt) Die genaue Zubereitung seht ihr wie immer im Video, viel Spaß beim Anschauen 🙂 Euer Philipp Video:

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Hühnchen in Champignon-Sauce & Reis

Heute gibt es wieder einmal ein Rezept-Video für euch! Ich habe mir einer meiner Lieblingsspeisen dafür ausgesucht, es geht sehr einfach und schmeckt richtig lecker! Noch dazu kann man die meisten Produkte in der Light-Version verwenden 🙂 „Hühnchen in Champignon-Sauce & Reis“ Dies benötig ihr um es nachzukochen (für 2 Portionen): 2 Stück Hühnerbrust, in kleinen Stücken geschnitten 400g Champignons, klein geschnitten 1 Tasse Reis ca. 50g Streukäse (light) 1 Stück Zwiebel, klein gehackt 2 Stück Knoblauch, klein gehackt 1 Tasse Creme Fraiche Salz Pfeffer Pflanzenöl Hier nun das Video für euch und viel Spaß beim Nachkochen:

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Erstes Kochvideo für euch!

Hey Leute! Damit wir euch immer wieder Neuigkeiten hier am Blog liefern können haben wir uns nun mal etwas Neuem gewidmet! Kochvideos! Wir möchten euch zukünftig  immer wieder Videos im Schnelldurchlauf zeigen, wo einfache, relativ schnelle aber trotzdem sehr leckere Speisen vorgekocht werden. Heute zeigen wir euch das allererste Video, wo wir uns mal einer vielleicht schon einigen von euch bekannten Speise gewidmet haben. „Asia-Huhn mit Spargel, Nudeln und Ei“ Dies benötig ihr um es nachzukochen: 2 Stücke Hühnerbrust (ca. 360g) 3 Stück gehackter Knoblauch 10 Stück Spargel (in kleine Stücke geschnitten) 3 ganze Eier 1 Schüssel Nudeln (ca. 260g) 2 EL Sojasoße 1 Portion Salz 1 Portion Pfeffer 2 Stück Butter Hier nun das Video für euch: Viel Spaß  beim Nachkochen.

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Spargel für Fitnessfreaks!

Hey liebe Freunde, Follower und Blogger! Heute möchte ich euch zeigen wie ich eines meiner liebsten Fitness-Gerichte in dieser Jahreszeit zubereite! 🙂 Immer wieder freue ich mich riesig, wenn es wieder frischen Spargel in den Supermärkten zu kaufen gibt. Denn nicht nur geschmacklich finde ich ihn herrlich, er ist auch unglaublich gesund und mit 85 Kalorien pro 500 Gramm sehr kalorienarm. Für Sportler passt das ballaststoffreiche Gemüse, mit seinen enthaltenen B-Vitaminen, Kalium und einem günstigen Calcium-Magnesium-Verhältnis besonders gut in den Ernährungsplan. Studien weisen außerdem darauf hin, dass der Spargel bioaktive Substanzen enthält, die sich hemmend auf Krebswachstum auswirken. Obwohl ich den Spargel auch liebend gerne koche, möchte ich euch heute zeigen, wie ich ihn im Backofen zubereite. Denn auch die Kohlenhydrate meiner Wahl – Süßkartoffeln – bereite ich im Backofen zu. Somit spare ich Energie und Zeit 🙂 Für die Zubereitung vom Spargel nehme ich (für zwei Personen): – 500g grüner Spargel – 1 Zwiebel, gewürfelt – 4 Zehen Knoblauch – 8 Cherrytomaten, geviertelt – Olivenöl zum einfetten – Basilikum -Salz – Pfeffer Anfangs zwei Bögen Alufolie …